Soyez vous-même

Prix

7,20€



288 pages - 111 x 178 mm - EAN : 9782290145890

Soyez vous-même

Tous les autres sont déjà pris

Gilles Azzopardi, psychosociologue, fait le point sur les éléments qui viennent polluer notre personnalité et nous gâchent la vie. Pas si évident de savoir qui l'on est vraiment. Déjà parce qu'on évolue sans cesse, mais aussi parce que, bien souvent, on se définit par rapport aux autres. Sans compter le poids du passé, de l'éducation, les pressions sociales, de la famille, des amis ou du travail!
Grâce à ce livre, vous apprendrez à comprendre et à gérer vos émotions, à vous accepter, à vous estimer pour enfin avoir confiance en vous et à vous affirmer, que ce soit en couple, en société, au travail ou tout simplement envers vous-même.

Psychologie, bien-être et développement personnel

Bien-être (n° 11784), Développement personnel

Paru le 21/06/2017




Bibliothématique

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