Bien-être

Avoir confiance en soi, vivre l’instant présent, se reconnecter au monde qui nous entoure, lâcher prise, guérir ses blessures intérieures, se plaire au travail, réussir… Quel que soit votre sujet, J’ai lu vous propose des ouvrages de référence.

Tous les livres de la collection (288)

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Catherine Barry - Michel Chast

Mange, médite, profite

Le secret de la pleine santé

Santé et diététique

À paraître le 20/06/2018

Prix : 6,70€

Petit manuel de manipulation à l’usage des femmes pour tout réussir

Gilles Azzopardi

Petit manuel de manipulation à l’usage des femmes pour tout réussir

Psychologie, bien-être et développement personnel

À paraître le 20/06/2018

Prix : 5,60€

Format numérique : 5,49€

Trois amis en quête de sagesse

Christophe André - Alexandre Jollien - Matthieu Ricard

Trois amis en quête de sagesse

Un moine, un philosophe, un psychiatre nous parlent de l’essentiel

Psychologie, bien-être et développement personnel

À paraître le 13/06/2018

Prix : 8,60€

Comment penser comme Stephen Hawking

Comment penser comme Stephen Hawking

Psychologie, bien-être et développement personnel

À paraître le 06/06/2018

Prix : 6,00€

Format numérique : 5,99€

Ces aliments qui rendent heureux

Bernard Fontanille - Marie-Laurence Grézaud

Ces aliments qui rendent heureux

Et si bien manger était vraiment le début du bonheur?

Santé et diététique

Paru le 16/05/2018

Prix : 6,70€

Je mange quoi... quand j’ai mal au ventre

Jean-Michel Cohen

Je mange quoi... quand j’ai mal au ventre

Le guide pratique complet pour être en bonne santé

Santé et diététique

Paru le 16/05/2018

Prix : 4,90€

Hommes-femmes : mode d’emploi

Hommes-femmes : mode d’emploi

Mieux se connaître pour mieux s'aimer

Mars & vénus

Paru le 18/04/2018

Prix : 6,00€

L’agilité émotionnelle

L’agilité émotionnelle

Accueillir ses émotions et les transformer

Psychologie, bien-être et développement personnel

Paru le 18/04/2018

Prix : 7,60€

Courir, quel plaisir

Natascha Klootsema

Courir, quel plaisir

Trucs & astuces pour toujours être au top

Santé et diététique

Paru le 04/04/2018

Prix : 7,80€

Sagesses d’ailleurs pour vivre aujourd’hui

Frederika Van Ingen

Sagesses d’ailleurs pour vivre aujourd’hui

Navajos, Kogis, Maasaï, Tsaatans... Ce qu'ils ont à nous apprendre

Psychologie, bien-être et développement personnel

Paru le 21/03/2018

Prix : 8,40€

Éloge de l’optimisme

Philippe Gabilliet

Éloge de l’optimisme

Quand les enthousiastes font bouger le monde

Psychologie, bien-être et développement personnel

Paru le 21/03/2018

Prix : 6,00€

Du plaisir d’être soi

Du plaisir d’être soi

Petit traité de navigation intérieure

Psychologie, bien-être et développement personnel

Paru le 21/03/2018

Prix : 5,60€

Format numérique : 5,49€

Se programmer pour guérir

Se programmer pour guérir

La Delta-medecine : de nouvelles réponses pratiques face au cancer

Santé et diététique

Paru le 28/02/2018

Prix : 8,00€

Zen, un jeu d'enfant

Lise Bilien - Élodie Garamond

Zen, un jeu d'enfant

Grandir heureux grâce au yoga et à la méditation

Parents-enfants

Paru le 28/02/2018

Prix : 5,50€

4 groupes sanguins, 4 régimes

Peter J. D'Adamo

4 groupes sanguins, 4 régimes

Santé et diététique

Paru le 28/02/2018

Prix : 8,40€

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