Le principe du calme

Prix

4,50€



128 pages - 111 x 179 mm - EAN : 9782290127131

Le principe du calme

La sérénité par la relaxation et la méditation

Vous êtes débordé(e) ? Toujours fatigué(e) ? Préoccupé(e) par votre santé, vos habitudes alimentaires ou votre vie sexuelle ? Apprenez à méditer !
Ce livre propose une méthode concrète, facile à mettre en œuvre, pour vous aider à vous recentrer et à faire le point.
Grâce à la méditation et à la relaxation, vous vivrez pleinement chaque instant, vous vous sentirez heureux, en forme, vous surmonterez les obstacles en toute sérénité, vous mangerez mieux et dormirez bien!
Paul Wilson nous offre ici la possibilité de transformer radicalement notre vie quotidienne.

  • Traduction (Anglais) : Évelyne Châtelain

Psychologie, bien-être et développement personnel

Bien-être (n° 7249), Développement personnel

Paru le 02/03/2016




Bibliothématique

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