Marcher pour se (re)trouver

Désencombrer son existence, méditer, contempler, s’apaiser, se relier aux autres et partager… les bienfaits de la marche sont très nombreux ! Marcher est une manière active et unique d’être présent, dans l’ici et maintenant, dans la pleine conscience d’être vivant.
Mettre un pied devant l’autre est chose naturelle, acquise… et gratuite ! Mais, à l’heure de la (très) grande vitesse, on marche aussi pour « cheminer » :

• en soi et se délester de « poids » qui encombrent
• vers l’autre et la nature afin d'ouvrir son cœur et son esprit
• sur un plan spirituel pour être au monde différemment…

Alors en route, partez à pied sur les chemins à la découverte de vous-même !