Accueil Bien-être Développement spirituel Le principe du calme
4,50€
128 pages - 111 x 179 mm - Poche - EAN : 9782290127131
La sérénité par la relaxation et la méditation
Vous êtes débordé(e) ? Toujours fatigué(e) ? Préoccupé(e) par votre santé, vos habitudes alimentaires ou votre vie sexuelle ? Apprenez à méditer !
Ce livre propose une méthode concrète, facile à mettre en œuvre, pour vous aider à vous recentrer et à faire le point.
Grâce à la méditation et à la relaxation, vous vivrez pleinement chaque instant, vous vous sentirez heureux, en forme, vous surmonterez les obstacles en toute sérénité, vous mangerez mieux et dormirez bien!
Paul Wilson nous offre ici la possibilité de transformer radicalement notre vie quotidienne.
Psychologie, bien-être et développement personnel
Bien-être (n° 7249), Développement spirituel
Paru le 02/03/2016