Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine

Prix

6,70€



272 pages - 112 x 178 mm - EAN : 9782290080481

Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine

Les techniques efficaces pour déstresser !

Vous avez entre les mains le meilleur guide pour ne plus être la victime de vos peurs, de votre anxiété ou des phobies qui gâchent votre vie.
Créateur de l’approche émotivo-rationnelle, Albert Ellis a traité des milliers de cas, qu’il s’agisse d’anxiété réactionnelle (chômage, divorce, etc.), de crises de panique, de phobies sociales, de problèmes sexuels ou de difficultés relationnelles.
Il présente ici une méthode simple et efficace qui vous aidera à vivre enfin libre et heureux.

  • Traduction (Anglais) : Louise Drolet

Santé et diététique

Bien-être (n° 10570)

Paru le 29/01/2014



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