Se reconnecter à soi, agir pour les autres

Prix

7,40€



320 pages - 109 x 177 mm - EAN : 9782290171745

Se reconnecter à soi, agir pour les autres

La clef d'un bonheur durable

Donner plus de sens à sa vie, être utile, participer à la marche d'un monde plus juste ... Nous sommes de plus en plus nombreux à nous retrouver dans des valeurs de solidarité et de partage.
Les traditions de sagesse sont alors un véritable soutien. Bien avant les recherches en psychologie positive qui ont montré que les actes altruistes nourrissaient en nous la joie et la gratitude, elles affirmaient que prendre soin des autres, c'est aussi prendre soin de soi.
Dans ce petit manuel d'engagement au quotidien, Sébastien Henry nous guide, grâce aux exercices proposés, vers une vie épanouie où bienveillance et fraternité renforcent notre raison d'être.

  • Préface : Matthieu Ricard

Psychologie, bien-être et développement personnel

Bien-être (n° 12543), Développement personnel

Paru le 06/03/2019



Ce site utilise des cookies nécessaires à son bon fonctionnement et des cookies permettant de réaliser des mesures d’audience. Pour plus d’informations et pour paramétrer l’utilisation des cookies, cliquez ici . En poursuivant votre navigation sans modifier vos paramètres, vous consentez à l’utilisation de cookies.