Libérez-vous de la fatigue
Feuilleter

Prix

7,40€



320 pages - 108 x 177 mm - EAN : 9782290169902

Libérez-vous de la fatigue

Et profitez de la vie !

Vous avez parfois le sentiment que votre vie vous échappe? 30 000 : c’est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement?
Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l’âme sœur ; fatigués d’élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; fatigués d’être disponibles en permanence, smartphone à la main… Et si nous faisions de notre fatigue une alliée?
Dans ce voyage au cœur de la fatigue, Léonard Anthony, accompagné du Dr Adrian Chaboche, nous propose d’aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.

Psychologie, bien-être et développement personnel

Bien-être (n° 12552), Développement personnel

Paru le 20/03/2019


Autour du livre

Tout vous épuise ? Apprenons vraiment à nous reposer.

Libérez-vous de la fatigue et profitez de la vie !



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