Nouveauté
Je me sens bien avec la cohérence cardiaque
Feuilleter

Prix

7,10€



320 pages - 110 x 178 mm - EAN : 9782290224854

Je me sens bien avec la cohérence cardiaque

Apprenez à vous détendre avec la respiration guidée !

« Arrête de stresser, respire, détends-toi ! » On vous a souvent dit ça ?

Avec ce guide 100% pratique, découvrez une méthode infaillible afin de diminuer stress, angoisses, douleurs, booster votre système immunitaire et améliorer la qualité de votre sommeil.
Accessible à tous et praticable à tout moment, que ce soit quotidiennement ou ponctuellement, la cohérence cardiaque est fondée sur des techniques de respiration maîtrisée dont les bienfaits sont scientifiquement prouvés.
Un programme exclusif, mis en place par un expert, pour apprendre à contrôler votre respiration et retrouver le contrôle de vos émotions et le calme intérieur !

  • Préface : Franklin Servan-Schreiber

Santé et diététique

Bien-être (n° 13070), Développement personnel

Paru le 21/10/2020



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