Changer oui c'est possible

Prix

7,10€



384 pages - 113 x 179 mm - EAN : 9782290080726

Changer oui c'est possible

Les clés de la psychologie positive

Si vous souffrez de dépression, d’angoisses, de stress, de surpoids, de phobies ou d’addictions, vous apprendrez ici les meilleures techniques et stratégies étudiées scientifiquement pour vaincre ou soulager vos difficultés.
Martin Seligman est l’éminent chef de file d’un courant innovant de la psychologie : la psychologie positive, qui s’intéresse à ce qui rend les gens heureux.
Selon le célèbre chercheur, pour amorcer un changement réel et positif dans nos vies, il est essentiel de mieux se connaître, d’accepter ses limites et de prendre la responsabilité de ce que nous pouvons changer.
Un livre qui restaure la confiance en soi et notre aptitude au bonheur.

  • Collection dirigée par : Ahmed Djouder
  • Traduction (Anglais) : André Demets

Psychologie, bien-être et développement personnel

Bien-être (n° 10831), Développement personnel

Paru le 24/09/2014



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